Was sind Muster?
Bereits von Geburt an lernen wir, was uns behagt und was uns ungute Gefühle vermittelt. Von ersterem möchten wir gerne mehr haben, letzteres versuchen wir zu vermeiden. Gleichzeitig bauen wir Muster und Gewohnheiten auf, die uns helfen, den Erfordernissen der Umwelt gerecht zu werden. Mit Mustern sind Abläufe gemeint, die sich stets wiederholen. Ganz simple Muster sind alle unsere Bewegungsabläufe, die automatisiert wurden. Wäre dies nicht der Fall, müssten wir viel Energie darauf verwenden, jede noch so kleine Bewegung bewusst zu vollziehen (überleg dir mal, aus wieviel Teilbewegungen ein einzelner Schritt besteht). Auch die Sprache besteht aus ganz vielen Mustern, die im Gehirn gespeichert sind. Diese antrainierten Automatismen können wir gut nachvollziehen. Ebenso verstehen wir ihren Sinn.